Raw morotspasta med avocadosås

superenkel 5minutersrätt! För två personer behövs följande innehåll: 400 gram morötter 250 gram urkärnad avocado 2-3 vitlöksklyftor 1/2 rödlök 150 g cashewnötter 1 tomat salt citronpeppar Gör såhär: Gör strimlor av morötterna med mandolin eller potatisskalare. Mixa avocado och vitlök … Fortsätt läsa Raw morotspasta med avocadosås

Avocado och fetabullar i tomatsås

Detta är ett enkelt sätt att bli väldigt mätt jättefort 🙂 Detta recept är för två vuxna och serverades med en sallad på jordnötter (Snabbrostade i panna) blandad med fermenterad senapskål.Obs laktovegetarianrecept

Fortsätt läsa ”Avocado och fetabullar i tomatsås”

Raw zucchinipasta med avocadolimesås

Snabblagat enkelt och supergott! Denna rawfoodrätt tar bara 8 minuter och innehåller följande: (För två vuxna) 2 zucchini 250 g avocado 1 lime 3 vitlökslyftor 2 tomater 1 rödlök 1 påse ruccola salt citronpeppar Gör såhär: Mixa avokadon med lime och vitlök. Skär (med potatisskalare) tunna skivor av zucchini (ska se ut som bandpasta. Ta ur innehållet ur tomaterna och finhacka. Finhacka även löken. Blanda (med sked) zucchini och avocadosåsen med tomater och lök. Servera på färsk ruccola. Fortsätt läsa Raw zucchinipasta med avocadolimesås

Het vegan raw kimchicanneloni

Återigen frågor som ”hur orkar ni vara vegetarianer det tar ju sån tid…” Alltså … Dessa canneloni tar 12 minuter (om man har gjort vegansk kimchi sen tidigare annars tar den fem dagar 🙂 ) men rawfood  är verkligen fantastiskt och mättande och denna är gjord på vår Veganska kimchi helt ren och supergod men het! Fortsätt läsa ”Het vegan raw kimchicanneloni”

Paranöt och avokadomousse-raw

God efterrätt också enkel men kräver en kraftig mixer. Kan självklart ätas som måltid. Serverad med apelsin och bananer . Bananer tar fram sötman som behövs för att ackompanjera rawheten. Bjud  gärna på te gjort på färskriven ingefära och apelsinpress.

(Frys inte om)

Innehåll: Fortsätt läsa ”Paranöt och avokadomousse-raw”

Raw morotslasagne

Återigen en sån där superenkel och mättande rätt som ni kan kasta fram när ni är trötta efter en lång arbetsdag och har bråttom att få i er mat.

Denna är för 2 vuxna och har följande innehåll:

4-6 stora morötter  Fortsätt läsa ”Raw morotslasagne”

Raw-canneloni

Det här med att vegetariskt skulle ta lång tid är verkligen en myt att avliva. Här är en supergod och snabb) canneloni gjord på följande innehåll: (För två vuxna)

1 stor zucchini

150-200 skalad gram avocado

100 gram majs

2 stora tomater Fortsätt läsa ”Raw-canneloni”

Rawburgare med gul tomatchillikräm

Folk frågar ofta hur vi orkar vara vegetarianer eftersom (Vilket de tror) allt tar sååååå lång tid. Det gör det inte. Som denna rätt till exempel. Allt som behövs är att skära och mosa  lite grönsaker. Denna burgare är mycket god (och stark) . Minska på vilöken om du vill göra den barnvänlig.

Innehåll 2 vuxna:

400 gram rensad avocado

150 gram majs

400 gram morötter

1 stor gul lök

1 paket gula coctailtomater Fortsätt läsa ”Rawburgare med gul tomatchillikräm”